Vous venez à peine de sortir de table après un repas assez copieux et vous avez déjà la sensation d’avoir faim, vous vous jetterez probablement sur un aliment gras et bourré de sucre pour combler cette sensation. Voilà la raison pour laquelle vous avez des kilos en trop. Sachez qu’être en surpoids favorise le risque d’apparition de certaines maladies (diabètes, troubles cardio-vasculaire…).
Les coupes faim naturels
Les réducteurs d’appétits sont faits à base d’extrait végétaux naturels, mais vous pouvez opter pour la prise de coupe faim naturels qu’on trouve chez soi ou dans n’importe quel magasin.
La pomme est très réputée pour ses vertues coupe faim, cette propriété lui vient du fait qu’elle soit riche en fibre. Le son d’avoine aussi est un excellent coupe faim car il est également très riche en fibre.